Archivos de Categoría: Especialidades

Qué es la dieta hormonal (¿y ayuda realmente a bajar de peso?)

Cuando se trata de perder peso y estar saludables, nunca faltan las dietas y los planes de ejercicio que aseguran guardar el secreto de cómo perder peso fácilmente y mantenernos así. Entre las dietas recientes más populares están la cetogénica (baja en carbohidratos, alta en grasas), la carnívora (solo carne y otros productos animales), y…

¿Sabes lo que comes? Las diferencias entre light, diet y zero

Actualmente, en el mercado existe una variedad de productos light, diet y zero, los cuales son completamente distintos en cuanto a nutrición. Para lograr una alimentación saludable, es fundamental leer la etiqueta nutricional, pues es la única forma en que las personas pueden conocer el contenido real de lo que come. Y no solamente en las…

Dietas alimenticias: nutricionista aclara ocho mitos y verdades más comunes

Experta en nutrición aclara una serie de creencias en torno a las dietas y enfatiza en la importancia de acudir a un especialista para alcanzar el peso adecuado de forma saludable. Con el ánimo de querer alcanzar un peso saludable, muchas de nosotras recurrimos a las ya tan populares dietas alimenticias. El problema es que solemos hacerlo por…

Hasta un 40% de los cánceres pueden prevenirse con una dieta balanceada y estilos de vida saludable

Mantener una dieta que incluya distintos grupos de alimentos como cereales, frutas, verduras, lácteos, carnes magras, pescados, legumbres, aceites y un consumo moderado de alimentos ricos en azúcar y sal, podrían ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer. El cáncer es la segunda causa de mortalidad en nuestro país con un…

El plato Harvard: cómo pensar en comidas saludables

Menos porciones de carnes rojas para más verduras, reemplazar los alimentos de cereales refinados por integrales y eliminar los ultraprocesados. Sin ser una dieta en particular, el modelo del plato de Harvard pretende organizar las comidas para que sean más saludables. Más de 26 años han pasado desde que un simple diseño piramidal marcara un…

Qué es el cáncer de mama metastásico y cómo puedes reconocer sus síntomas

El de pecho es el cáncer más frecuente en las mujeres y afecta globalmente a 2,1 millones de mujeres por año, según la Organización Mundial de la Salud. Jo Myatt, una mujer británica de 43 años, visitó a su médico cinco veces durante varios años antes de que le diagnosticaran que el cáncer de mama…

Enfermedades de transmisión sexual: Diferencias entre virus de papiloma y condiloma

Se debe entender primero que el virus VPH (virus del papiloma humano) es un grupo de más de 100 virus que afectan la piel y la mucosa por contacto sexual. Algunos llegan a producir verrugas en las manos y en los pies, pero estos son diferentes a los que se producen en la zona genital….

Cómo «nace» el cáncer: los científicos que buscan detectar las señales más precoces de la enfermedad antes de que emerja

Científicos británicos y estadounidenses han formado una alianza para investigar los primeros indicios de cáncer con miras a detectar y tratar la enfermedad antes de que emerja. La estrategia plantea «crear» el cáncer en el laboratorio para poder ver exactamente cómo es su apariencia desde «el primer día». Esta es apenas una de las prioridades…

Investigadores españoles descifran una nueva alteración implicada en distintos cánceres

Un equipo internacional identifica mutaciones que explican la evolución agresiva de la leucemia linfática crónica y el meduloblastoma. Investigadores españoles y canadienses han conseguido descifrar regiones hasta ahora inexploradas del genoma de células tumorales y han identificado dos mutaciones, una presente en la leucemia linfática crónica y otros tumores y otra que está en más de la mitad…

Cáncer de piel: el tratamiento que permite que el 52% de pacientes con melanoma avanzado sobreviva al menos 5 años

Un estudio realizado en Reino Unido muestra que la combinación de dos fármacos permite que el 52% de pacientes con melanoma avanzado sobrevivan al menos cinco años. Hace 10 años, solo uno de cada 20 pacientes vivía cinco años más después de haber sido diagnosticado con melanoma en etapa avanzada. La mayoría moría en cuestión…