Archivos de Categoría: Tendencia

Deficiencia de hierro: cómo el cambiar los alimentos que consumes te puede ayudar a sentirte menos cansado

¿Estás cansada y no hay un motivo obvio? Tal vez te falte hierro… Una de cada cinco personas se siente inusualmente cansada de forma habitual y una de cada diez sufre fatiga prolongada, según el Real Colegio de Psiquiatras de Reino Unido. A veces, puede no haber una razón obvia. Sorprende, entonces, que apenas estemos…

Chequeos preventivos femeninos: ¿qué exámenes debemos realizarnos?

El aumento en los casos de enfermedades de transmisión sexual, el alto porcentaje de muertes de mujeres por cáncer de mama y patologías asociadas al Virus del Papiloma Humano, son los principales motivos para tomar conciencia de la prevención. A lo largo de la vida, las mujeres van enfrentando diferentes problemas de salud relacionados con…

Estudio: Bañarse 90 minutos antes de acostarse es bueno para la salud

Bañarse 1 ó 2 horas antes de acostarse en agua a unos 40 ó 45 grados Celsius puede mejorar significativamente el sueño, según lo aseguran investigadores de la Escuela de Ingeniería de Cockrell. Los ingenieros biomédicos de la Universidad de Texas, en Austin, publicaron un artículo para la revista Sleep Medicine Reviews donde señala que…

Investigación revela que bailar revertiría el envejecimiento del cerebro

Un estudio realizado por el German Center for Neurodegenerative Diseases en conjunto con otras instituciones alemanas, determinaron que bailar puede revertir los signos del envejecimiento del cerebro. De acuerdo a la investigadora Kathrin Rehfeld, quien lideró la pesquisa, «el estudio muestra que dos tipos de ejercicios físicos (el baile y el entrenamiento de resistencia) aumentan…

«Segura, higiénica y eficaz»: Los beneficios de la copa menstrual que están científicamente comprobados

En comparación a otros métodos destinados al período menstrual, como los tampones o toallas higiénicas, la copa es la opción más segura y efectiva, ya que disminuye los efectos adversos tanto del cuerpo como del medioambiente. Así lo aseguró un estudio científico publicado en la revista «Lancet», el cual recopiló datos de 43 investigaciones y…

Belleza comestible, una nueva tendencia en salud

Hace tres años abandonó su exitosa carrera como ingeniera comercial para revolucionar el mundo de la salud femenina. Fue así como Ester Sáez emprendió un negocio personal al que llamó Cosmetofruit, una nueva y novedosa fórmula para cuidar la piel, uñas, cabello, y retrasar la aparición de ojeras. Hoy, con presencia en Londres y otras…

Tips para cuidar los jeans

¡Ay los jeans! Que prenda más perfecta. A mí me encantan los pantalones de mezclilla y de verdad, los uso todo el tiempo. Incluso para viajar. Me parecen cómodos para todo (bueno, quizás para hacer ejercicio no) y a pesar de que tienen color combinan con lo que te pongas. pero como toda la ropa,…

Cómo tener uñas fuertes y largas: Tips para conseguirlo

El otro día mi pareja me preguntaba para qué servían las uñas. Me decía que se aburría de tener que cortarlas tan seguido, jaja. Bueno, la verdad es que pareciera que no son tan importantes, de hecho, podríamos vivir sin ellas. Pero están ahí para proteger a los dedos de lesiones, tomar objetos pequeños y…

¿Cómo hidratar el cabello en invierno?

Cada estación el año tienen diversas características que dañan el cabello. En verano el sol y la sal.. en invierno el frío y la contaminación. Pero en invierno es más difícil cuidarlo, porque muchas veces implica mojar el cabello y el frío dificulta todo. Por eso vamos a ver cómo hidratar el cabello en invierno…

Estudio reveló que las mujeres aceptan una cita para salir a comer gratis

En una era donde las citas están a la orden, gracias a aplicaciones como Tinder donde todo es más fácil y casi sin darte cuenta ya tienes ocupada tu agenda. Son varias las motivaciones para aceptar salir con una persona, pero un estudio reveló una razón que llamó bastante la atención. Una investigación realizada en…