Archivos de Categoría: Salud y Bienestar

¿Cuáles son los beneficios que entrega el consumo de cúrcuma?

El invierno este año ha sido más bien seco y bastante frío. El frío genera diversas incomodidades que pueden afectar la salud de las personas. En ese sentido quienes sufren enfermedades como la osteoartritis, artritis o artritis reumatoide, le temen a las temperaturas bajas e incluso bajo cero, ya que les genera fuertes dolores debido a su padecimiento. Por…

Los «dolores de oficina» que afectan a tu salud

Si tu trabajo requiere que estés en el escritorio por muchas horas seguidas, lo mejor es que te tomes pequeños descansos entre las tareas para prevenir tensión ocular y en las muñecas.  Ve algunas recomendaciones. Dentro de la oficina permanecer quietos no es una garantía de que el cuerpo no sufra dolencias. Las posturas estáticas…

Avances y desafíos para tratar el cáncer gástrico: el más letal en hombres de Chile

Chile se cuenta entre los países con las tasas de incidencia más altas y constituye la primera causa de mortalidad en hombres y la tercera en mujeres. En 2018 se registraron 3.478 pacientes fallecidos. Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), que forma parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS),…

Si no le gusta el agua, puede complementar su consumo con algunos alimentos

En época de calor el consumo de agua es vital para evitar complicaciones de salud, sin embargo no a todos les gusta y para esas personas hay algunas recomendaciones. Durante la temporada estival existe un incremento considerable de la temperatura ambiental, mientras que la del cuerpo debe mantenerse en 36,7°C, es por eso que hay…

La luz artificial también puede ser dañina para piel: así se puede prevenir

Diariamente la piel está expuesta a factores externos debido a la contaminación medioambiental y rayos UV. A esto se le suma la conocida luz azul, presente en las pantallas que se utilizan diariamente, como computadores y celulares. La luz azul o artificial, proyecta una gran cantidad de energía lumínica que, aunque entrega beneficios para el…

Dos infusiones que te ayudarán a acelerar tu metabolismo

Si lo que buscas es adelgazar de forma natural y sin tantas complicaciones, una de las alternativas que pueden ayudar es recurrir a infusiones que puedes preparar en casa de forma rápida y segura de que no comprometerán tu salud.  El naturópata venezolano Octavio Sanz, asegura que «un metabolismo acelerado permite no solo eliminar la…

Crean un «Caballo de Troya» contra el cáncer que se disfraza de grasa para penetrar en el tumor

Un equipo de investigadores de varias universidad de EE.UU. desarrolló un nuevo método para el tratamiento del cáncer, que podrá facilitar la destrucción de tumores y reducir drásticamente los efectos secundarios de la quimioterapia, según se desprende de un estudio publicado este 18 de julio en la revista Journal of the American Chemical Society. Para…

Trastornos del sueño: un problema de grandes y chicos

Según la última Encuesta Nacional de Salud, un 63,2% de la población chilena sospecha padecer algún trastorno del sueño, problema que puede afectar a cualquier persona, independiente de la edad, y que debe ser diagnosticado y tratado de manera oportuna pues repercuten negativamente en la calidad de vida de quien los sufre. La Dra. Paula…

¿Los cambios de temperatura pueden afectar la salud?

Los cambios bruscos de temperatura y bajas defensas pueden gatillar un resfrío. Para prevenir su contagio, fortalece tu organismo con una alimentación saludable y mantén ventilados espacios comunes. Salir temprano con bajas temperaturas, mantenernos en lugares cerrados con poca ventilación y el bajo consumo de nutrientes, es una mezcla de factores propicios para el desarrollo…

8 tips de belleza y ejercicio para mamás

Porque en cada uno de los roles que realizan las mamás entregan lo mejor, quedando con poco tiempo para ellas mismas, descubre tips de belleza y deporte que te ayudarán a vivir cada día mejor. Una piel de mamá impecable Muchas mujeres durante o después del embarazo notan la aparición de manchas en la piel,…