Archivos de Categoría: Vivir Bien

Desarrollan un tomate transgénico púrpura alto en antocianinas saludables

Con ingeniería genética se activaron genes de acumulación de pimentos y antocianinas que se encuentran desactivados en los tomates cultivados. Un grupo de investigadores del Instituto de Genética y Biología del Desarrollo de la Academia de Ciencias de China ha desarrollado un tomate púrpura modificado genéticamente (GM, o transgénico) rico en antocianinas, un grupo de…

Halloween: consejos para que sea más saludable

“En realidad, esta es una fiesta importada de los EEUU (aunque con orígenes celtas), pero dado que cada año, más y más niños se suman al famosos “truco o trato” en busca de caramelos y chuches, es bueno tomar en cuenta estos consejos, para que esta vez la noche de Halloween sea algo más saludable…

Día mundial de la hipertensión arterial: Las claves para prevenir una enfermedad silenciosa

Un cambio en el estilo de vida puede contribuir a mejorar los efectos de esta patología, que afecta a una cuarta parte de los chilenos.  La hipertensión arterial es una patología cardiovascular que se produce por el aumento de la presión que ejerce la sangre sobre las arterias. Es descrita como una «asesina silenciosa», y…

Fiestas Patrias: 5 tips para bajar los kilos que ganaste durante las celebraciones

1. ¡No más asados! Después de varios días con exceso de carne, lo ideal es pasar 3 a 5 días con un menú desintoxicante. “Esto permite aumentar los niveles de energía, estimular la salud digestiva, evitar el dolor de cabeza, disminuir la hinchazón y retención de líquidos, mejorar la concentración y el estado de ánimo, eliminar…

Agosto es el “Mes del Corazón”: Conoce las recomendaciones para cuidar tu salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares corresponden a la principal causa de mortalidad en Chile, representando cerca de un tercio de todas las muertes del país. La mayoría de ellas se pueden prevenir si cambiamos nuestro estilo de vida, con una alimentación saludable, mayor actividad física, eliminando el cigarrillo y reduciendo el consumo de alcohol.  Agosto es el “Mes del…